自從學會這個包餃子的秘方,每次包的餃子都被家人誇好吃,才端上桌就被吃個精光!
- 洗豬肉最好的方式:用洗米水浸泡! 天然健康的去污劑!
你家的豬肉怎麼洗呢?你知道豬肉裡面有多少臟東西麼? 趕緊試試用它洗豬肉,讓你吃的更放心, 吃的更健康!趕緊學起來吧。 平時你怎樣清洗豬肉?是不是用清水揉揉搓搓, 然而洗完發現盆子、手呀,都變得有油膩膩的了, 現在教大家一個好辦法, 保證不僅豬肉洗得乾乾淨淨的,手和盆子也清清爽爽。 把豬肉放到淘米水裡,浸泡五分鐘, 這時你會發現,淘米水表面浮起許多臟東西。 這時候你只要把豬肉放水龍頭下, 沖洗一遍就可以了,洗好的豬肉非常乾淨。 (請繼續往下閱讀...) …
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50歲之後想要長壽無病無痛,千萬別再「粗茶淡飯」!長壽秘訣就在吃!
111歲高壽老人 周有光說:醫生說的都對,但不適合我! 長壽,人人都想。但壽命長短,差距很大。 有的死於嬰幼兒,有的能活過百歲。我們總想知道的是:怎樣才能長壽?面相學認為耳垂長的能長壽,手相學認為生命線粗的能長壽,西醫認為有病去醫院能長壽,中醫認為,懂得保養的人能長壽…… 總之,各家說法不一。 但有一點,大家都想長壽。今天我們著重來說說:50歲以後,如何長壽。 (繼續往下閱讀...) 不想50歲後請看護,就請停止粗茶淡飯 首先要說一點的是,即便現在我們很人多都是不愁吃穿了,但還是有不少人堅持粗茶淡飯、不沾葷腥最養生,每餐一碗白飯配醬菜就輕鬆打發。 在過去,老年人不沾葷腥是一種教條,葷食是高血壓、高血脂、高血糖疾病誘發的罪魁禍首,而現在,越來越多高齡者被營養學家、中醫師建議「要吃肉」。 ▲高壽111歲周有光先生 故照 長壽秘訣之一就是吃肉…
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「檸檬+生薑」超強排毒,刺激消化道,宿便全排出來!
生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果 生薑排毒、助便 薑醇功不可沒 生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果。 (請繼續往下閱讀) 另外,薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效, 能夠預防血栓的發生、促進血液循環。 檸檬汁有機酸 刺激腸胃道蠕動 而檸檬汁當中的有機酸, 也有刺激腸胃道作用的效果,將生薑水與檸檬汁一同調和, 確實能達到改善便祕的效果。 另外,檸檬當中含有的豐富維生素C,也具有消除堆積的水分、清理人體內的毒素、增強免疫係統、幫助淋巴係統正常運作的功效;同時是優質的天然抗氧化劑,可預防氧化壓力引起的老化或疾病。…