一哥們，嗜肉，餐餐飯無肉不歡。我們一起吃飯，一大盤紅燒肉他轉眼就滅掉，還不夠，得再來點肝啊肚啊做補充。
結果剛到四十歲，他身體就出事了，血脂血壓血糖都高得離譜，半年前還輕度腦梗，住了兩週院，被醫生下了通牒：不許吃肉，每天運動兩小時，而且要終生吃抗凝藥。
現在他基本就靠小黃瓜蘸醬活著了。他老婆連葷腥都不讓他碰，還每天監督他跑步，跑不夠倆小時不讓回家。
前天我們見面，這傢伙還是挺著個大肚子，但氣色不好，面黃肌胖。
(請繼續往下閱讀….)
苦啊，他說，比苦行僧還苦，我現在看誰都生氣，憑什麼你們都能吃肉，我就不能？
他老婆說：誰讓你以前不節制呢，你享了不該享的福，就得吃不該吃的苦。
這話說的真對。
一個人的健康是有數的，你以前透支了，以後就得省吃儉用補回來。
2
其他事情也是。
曾有個讀者給我留言，說她愛上了一個很有魅力的已婚男人，暗戀了三年，終於和他在一起，但也只好了半年，那男人就不理她了。
她不甘心，不停追問原因，追到他不再理她、拒接她電話，又拉黑了她。
有次她終於又打通了他電話，他第一句話就是「你怎麼這麼沒自知之明呢！」
她說，現在心裡疼死了。每天都會想起過去的好時光，兩個人那麼甜蜜地吃飯、旅行、說悄悄話、穿情侶裝……可他最後又如此絕情，完全不顧及她的感受。她覺得自己要被折磨死了，簡直生無可戀。
我說你好好體驗一下這折磨，以後好避免再犯這樣的錯。
今天的折磨，就是在為昨天的任性買單。
你早該知道，那個已婚男人的愛情不是你能享有的。他再有魅力，也得敬而遠之，你明知是火坑還非要跳，那麼就算燒得體無完膚你也沒資格喊疼。
還是那句話：你享了不該享的福，就得吃不該吃的苦。
3
人追求幸福，天經地義。但我們必須得承認：有些幸福，不是每個人都配擁有的。若強行索取，或許也能得到，但你恐怕就要為那一點幸福，承受十倍百倍的痛苦。
每一次任性的「我不管，我就要」之後，
都可能跟著難以承受的「我好苦，我活該」。
所以，人可以不知道自己該做什麼，但一定要知道自己不該做什麼。要懂得收斂自己的慾望，時刻保持必要的理性。
不管多想吃肉，如果知道身體已經透支，就適合而止吧。否則積重難返，後半生都得吃素吃藥，多辛苦。
不管多喜歡一個男人，如果知道這感情兇多吉少，就咬牙轉身吧。否則到最後憋屈折磨、痛不欲生，哭得再慘，誰替你分擔？
不管多喜歡新款名貴包包，如果知道銀行卡上錢不夠，就還是忍忍吧。否則吃糠咽菜攢錢還，又何苦。
不管多想玩遊戲，如果知道工作緊急必須完成，就關了遊戲吧。否則誤了正事惹惱了老闆，不管修復關係還是換新工作，都挺不容易的。
4
其實大部分時候，我們心裡是非常清楚自己不該做什麼的。
只是慾望升起，心就著了魔，就會忍不住不顧一切地去滿足自己的一時之需。
「不顧一切」其實是個很蠢的詞。
人在任何情況下都不該不顧一切。如果你在做一件事時，想到這個詞，那麼就應該命令自己先住手，掂量一下後果再行動。
而所謂的「忍不住」，其實我也不太相信。除了生理需要，人可能沒有真正忍不住的事，關鍵看你對自己要付出的代價有沒有明確的判斷。
如果你知道這盤肉吃下去，
就命不久矣，你肯定能忍住不吃。
如果你知道今天再玩遊戲，
明天就會被辭退，你肯定能忍住不玩。
如果你知道今天去愛這個男人，
明天就活得生不如死，你肯定就能放下執念。
所有「忍不住」去犯的錯，都是因為那個代價不明晰，或者你在有意迴避。
於是你縱容自己被慾望驅使，去獲得一時滿足。而掩耳盜鈴的結果，就是不得不承受那個註定要來的苦果。這個苦果，就由不得你選擇了，忍住得忍，忍不住也得忍。
所以，太貴的幸福，就別去消費了。
否則過度透支，太難償還。
或者，你先把該吃的苦都吃了，攢夠了資本再去要幸福。
愛情也好，尊嚴也好，自由也好，你配得上的幸福，才會真正屬於你。