學會原諒，是人生最大的福氣！

人只有在最深的絕望裡，往往看到的才是最美的風景。

你珍惜一個人，一定是感動過；你放棄一個人，一定是失望過。 看人不能看表面，日久必現原形；品情不要品隨行，患難才見真情。 人在落魄時才能看清，誰潑的是盆盆冷水，誰捧的是顆顆擔心。 真正的朋友是在最黑暗的時候，陪你一起等天亮的人； 真正的感情是心在下雨的時候，甘願為你撐傘的人。   這個世上，能為你留到最後的人是最少的，更是最好的。 人只有在最深的絕望裡，往往看到的才是最美的風景。 友不貴多，貴在風雨同行； 情不論久，重在有求必應。 （請繼續往下閱讀...)   所謂義真：只要你要，只要我有； 只要你需，只要我能。 所謂的情深：不是得意時的花言巧語，而是關鍵時刻拉你的那隻手。…

人在沒錢時，記住五句話，寫得真好！

1、再苦再窮別苦了孩子。 人生一輩子，都會有要吃苦的時候，都會要經歷人生的挫折與困難，每一個人都不會永遠的一帆風順，而是都會經歷風風雨雨。但是，我們一定要記得，再苦再累，都要學會自己去扛，自己的孩子還小的時候，儘量多給他們一些關心關愛 給他們一些更好的成長環境，再苦再累別苦了自己的孩子，不是說物質上不能苦，而是他們的精神上不能苦，要有上進心，奮鬥不息，成功的人生之路，還得靠自己去努力爭取。 （請繼續往下閱讀...)   2、記住誰是真正的朋友。 只有在你沒錢的時候，只有當你真正去借錢的時候，你才會真正的感覺到，誰是你的真正朋友。如果不是真正的朋友，他會找各種各樣的藉口，用來搪塞你，用來拒絕你。 真正的朋友，他會考慮到你的難處，會給你借錢，會讓你渡過暫時的難關。所以，借錢見人心，就是這個道理，會讓你明白，原來自己的人生中，真正的朋友也不多，所以，要珍惜。   3、努力改變現狀才是辦法。 過去的永遠過去了，不要沉湎於過去。把握好現在，才是最重要的。自己用心去努力奮鬥，靠自己的拼搏進取，去獲得更多的成長進步，努力讓自己變得更加優秀，能力更加強大，內心強大起來了，那麼，你才會令別人刮目相看。努力改變現狀，才是辦法。     4、不要再成天抱怨人生。 抱怨不會帶來人生的成功，一個人要積極進取，不要成天抱怨這抱怨那，這苦，那味，抱怨沒用，改變不了什麼東西，而是要學著找方法，讓自己有足夠的力量，去改變。一個人，要不斷地獲得能力，讓自己真正學到東西。…

睡前一杯竟然能這麼好入眠！還在被失眠而困擾的朋友，趕緊試試！

睡前喝什麼好呢？ 營養師介紹，在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等， 這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。 下面，一起來詳細了解這些適合在睡前喝的飲品吧！   (請繼續往下閱讀.....)   1、蜂蜜 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做是因為早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容健康，並補充各種微量元素。 所以，更科學的辦法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起來喝淡鹽水。而且蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利於治療便秘。   2、紅酒 淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。 葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。  …