忘記年齡，忘記名利，忘記怨恨，忘記煩惱。
健康第一，活得糊塗一點，活得瀟灑一點，活得快樂一點。
健康做為我們的生命之本，是最重要的準則之一，
沒有了健康的身體，家庭，財富，名利，快樂，幸福將都是水中花，鏡中月。
健康與我們的生活同行，健康與我們的生命同行，健康與我們的一切同行。
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健康的時候，我們從來不知道珍惜，健康的時候，我們總感到時間過的很快，健康的時喉，我們總說自己年輕等等再說。什麼東西失去了，往往才明白它的珍貴，就如健康一樣，失去了才知道珍惜。
糊塗一點，讓自己的心隨風而動，隨雨而下，大事明白，小事糊塗，這也是做人的一種聰明吧。鄭板橋的「難得糊塗」就是這個道理吧。
瀟灑一點，讓自己有一個好的心態，做人拿得起，做事放得下。
人生在世，有得就有失，有付出就有回報，魚和熊不能兼掌的。有時你的付出不一定能得到回報，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命總有它的輪迴，上帝是公平的，它對每個人都是一樣的垂青。
人生苦短，就好好的瀟灑走一回吧。快樂一點，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，過去的就讓它永遠的成為過去吧，希望總在未來，做人就快樂一點，讓心自由的飛翔，忘記所有的痛與愛，做一個快樂的自己。
忘記年齡，不要讓自己的年齡成為自己變老的理由，不管我們多老，只要有一個好的心理，只要我們自己不覺得老，別人怎麼看是他們的事。走自己的路，讓別人去說吧。
忘記名利，名利是身外之外，我們都是平凡的人，每個人都希望有自己的一份名，也有自己的一份利，遇到不開心的事，總以為上帝對自己是不公平的，其實我一直以為，簡單平凡的生活才是最大的幸福。
忘記怨恨，人活在世上，不可能沒有愛恨，也不可能沒有矛盾，但只要你好好的想想，那個人值得你恨嗎？那個人值得你愛嗎？那個人值得你去怨嗎？我只能告訴你，沒必要浪費自己的寶貴時間去憎恨一個不值得的人？
記住新生活準則：做一個快樂的人！做一個幸福的人！做一個知足的人！