流鼻血
用細繩扎住中指下部可以迅速止血，很有效果。這是中華傳統醫學的精華，和穴位有關係，不解釋。
鼻子不通
感冒了鼻子不通快速搓尾椎骨，搓到發熱，瞬間就通氣了，不通你打我！平時要經常洗鼻子，用掌心盛溫水或溫鹽水，低頭用鼻子吸入，再擤出反覆數次。
拉不出時
上廁所拉不出的時候，拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮，就是頭頂正中央，馬上出來。百試百靈！
雙面鏡
到酒店、旅館、健身房等地方的洗手間，用手指甲頂著鏡子，如果鏡子里的影像跟指甲之間有距離，鏡子就是單面鏡;如果影像跟指甲之間沒有距離，你就暴露於別人的視線中了(雙面鏡)。旅行必備技能！
口腔潰瘍
口腔潰瘍！睡覺之前吃五粒VC，睡一覺起來啥也沒了，百試百靈！
灰指甲
得了灰指甲總是讓人煩惱，其實用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。
生理期痛
將當歸約3至4片，加紅棗和紅糖，再以適量的水煮約30分鐘后，喝了不但可以解決生理痛，還可以幫助經血排得更乾淨！
狐臭
有狐臭的，教你一招祛狐臭，很管用。將腋毛剃除后，用切成片的鮮生薑塗擦患處，每日數次，治療狐臭有不錯的療效
防晒霜塗抹臉部一般至少需要一元硬幣大小才夠量，否則防晒指數會大大降低。一般防晒霜只防晒傷不防晒黑，不想黑成一片烏雲的一定要買可以防晒黑的。還有別以為沒有太陽就不用防晒，防晒防的是紫外線，紫外線一年四季都有，養成出門塗防晒的習慣很重要。
大姨媽
大姨媽弄到床單上后，不用拆下來洗也能幹凈如新的妙招：準備好抽紙，將打濕的一疊紙巾放在床單姨媽污漬下面，記住是下面哦，然後用乾的紙巾從床單上面吸，猛吸幾次后，下面的紙巾就快乾了，姨媽也跟著水分子從床單吸到上面去了！屢試不爽！
出差衣服難乾
出差旅遊期間經常隔天早早退房，衣服很難乾。夏裝T恤襯衫背心等，洗完之後平鋪在酒店浴巾或自帶毛巾上，捲起來擰乾，脫水效果比徒手擰好一倍。
鞋子泛黃
鞋子邊緣泛黃的話，用洗甲水擦過後再刷，最後用衛生紙包好，乾了之後和新鞋簡直一模一樣！
綠油精
風油精，簡直是萬能！馬克筆寫在塑料上都能用它抹掉，貼畫或者粘的東西撕下來后的膠漬一抹就掉，改正液塗在課桌上想擦掉用它。皮包上的黑東西用它也能清理！ps：小時候拉肚子喝兩滴風油精就好了……
燒烤
吃完火鍋或者燒烤，如果不想換衣服，只要回家把衣服放進一個塑料袋裡，再撕開一個小口，用吹風機吹，就可以除味。
頭髮出油
長發妹子洗完頭的第二天第三天感覺有點油，但是又不想或者懶得洗的時候，只需要一盒痱子粉，在髮根處輕輕用粉撲均勻拍好，最後用吹風機吹散，就可以啦。和剛洗好的沒差！很有效！
頭髮少
頭髮少的朋友，可以把黑芝麻磨成粉（不要現成的黑芝麻糊）用熱水沖泡喝，配合牛奶（或好奶粉），有助於頭髮生長，多大歲數都適用哦。
硬幣當剪刀
兩個硬幣以一前一後捏住划，就能開塑料包裝，沒剪刀時屢試不爽。
長痘痘
長痘了不用著急，將片劑的阿司匹林搗碎成粉末，之後用清水調勻，敷在粉刺上2分鐘左右後清洗，粉刺將從臉上快速消失。然後再用棉簽摳取少許蘆薈凝膠塗抹在長痘痘的地方，只要一個晚上，豆印就能淡化很多，皮膚膚色也會變得均勻有光澤。
毛衣縮水
防止毛線衣縮水的小技巧：洗滌時水溫不要超過30度，用中性肥皂片或洗滌劑洗滌，過最後一遍水時加少許食醋，能有效保持毛衣的彈性和光澤。
小腿變瘦
每晚睡覺前，將腿靠在牆壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿！（別偷懶了！）在靠牆前取適量精油於手心，用掌心的溫度溫熱濱趣減脂油后，從腹部開始往腰部塗抹。最初力量可以稍微輕一些，如果沒有不適可加重力道，利用揉捏動作加上減脂油對於脂肪的改善效果更佳。
切蛋糕
切蛋糕之前，把刀用熱水燙一遍，就不會有奶油沾到上面了。
痔瘡
想要徹底去除痔瘡三步走，第一步：嘗試每餐前盡量飲一杯清水，能促進腸胃蠕動，有助於清除宿便，讓體內廢物順利排出，改善便秘癥狀；第二步多運動不要久坐不起
冰箱異味
冰箱里經常有異味，在裡面放一捲紙，能有效消除異味，大家可以去試試。
冷卻
當你非常口渴而家中又無涼開水時，你可以把盛著開水的杯子放入冷水中浸泡，然後在冷水中撒一把鹽。這樣能加速開水的冷卻。
皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病；如繼發感染，炎症更明顯，可形成膿皰、膿痂、毛囊炎、癤等。
一位精明婦女省錢過日子的各種實用技巧，趕緊保存！
1、家裡常備一瓶醫用75度酒精（大藥店買大瓶酒精比在超市藥店便宜2倍），裝在空的噴瓶里。電腦鍵盤、屏幕髒了，噴一下，輕輕一擦，又乾淨又能消毒。家裡門把手、垃圾桶、切菜板、電燈開關、手機，隱性眼鏡盒，也經常噴一下，這幾個地方看不見的細菌很多。鞋子內部經常噴一下，殺菌，酒精揮發很快，不用擔心潮濕，但是別噴外面的漆皮哦。
2、有潔癖的人覺得蹲式馬桶衛生，但是蹲式馬桶容易導致脫肛、痔瘡，老年人還容易滑倒、腿麻。在坐式馬桶旁邊放一小瓶宜用酒精噴瓶，每次噴一下就行了。
3、出去玩或旅遊，到大藥店買點脫脂棉，自己剪成小球，浸上酒精，裝入空藥瓶，方便攜帶。吃飯的時候拿出一個小球擦擦手，小飯館的茶杯也擦擦，比用水洗還乾淨。家裡微波爐、冰箱、烤箱、電飯鍋內沿髒了，拿酒精小球擦一下，比用洗滌劑環保，還不用過水。
4、藥店的醫用紗布也很好，買回家剪成小塊，比美容店的洗臉紗布好，便宜還衛生，我不喜歡用毛巾，容易滋生細菌，紗布用幾天一扔。
5、過期的護膚品（每個女生都有一兩樣用不完的護膚品，扔掉又可惜），可以用來擦皮鞋、皮包、皮沙發，效果很贊。如果鞋很臟，先用洗面奶擦，再用潤膚乳。
6、拖地使用地板清潔劑不僅消毒，還不留水痕，讓木地板和瓷磚非常亮。1瓶二十多塊錢，可以用1年：每次拖地的時候準備兩個桶，一個桶倒入深約3寸的水，加入一小點地板清潔劑，另外一個桶裝滿清水。墩布髒了，先在滿水桶里投，然後在裝清潔劑的桶里投。清水桶可以經常換水，清潔劑桶不用換。這樣本來只能用1個月的清潔劑，就可以用1年多了。
7、夏天的薄衣服和比較貴的衣服，用洗衣液泡20分鐘，幾乎不用怎麼揉搓，就乾淨了。否則攢一周才洗，汗漬很容易讓衣領發黃。洗做衛生的抹布我也喜歡用洗衣液，不用帶手套。洗衣液比同重量的洗衣粉貴三倍，但是用量是洗衣粉的三分之一，所以算賬下來還是合算。另外嗅覺系的同學會喜歡洗衣液，洗完的衣服很芳香。
8、每晚睡前按摩胸部15分鐘，不要帶胸罩睡覺。最好每晚臨睡前洗澡，沐浴后趁皮膚未乾，塗上濱趣飽滿霜，塗上按摩霜或后再以逆時針向上按摩直到產品吸收即可，只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
10、補鈣：電視里各種補鈣用品都快把人轟爆了，實際上最實惠好吸收的補鈣品是蝦皮。蝦皮別名「鈣庫」，1勺蝦皮的鈣含量相當於4杯牛奶，「鈣庫」不是白叫的。蝦皮里還富含海洋礦物質，超贊。1斤蝦皮夠全家補1年鈣了=~食用方法很簡單，做菜做湯的時候扔一小撮進去就好啦，沒技術含量。（PS：如果有以下癥狀，你已經很缺鈣了：睡覺落枕，以及冬天偶爾腳抽筋。）
9、其實最好的蛋白質來源是雞蛋清，幾乎是純蛋白（高達98%），而且是優質蛋白質（雞蛋清里含6種主要蛋白質）。推薦一種比較好吃的吃法：雞蛋煮熟了，剝出雞蛋白，小碟子里倒上醬油、醋、味精、香油的調料，沾著吃。
茶雞蛋最好少吃，是鹼性食品。最後一句，蛋白質雖好不過也不要過量吃，什麼東西都過猶不及，蛋白質攝取過多，人也會中毒哦，正常人完全可以通過吃肉獲得足夠蛋白質，除非手術后病人、產婦、老年人、素食者、消化不良者，才有必要補充。
10、常吃魚是好的，但是現在什麼魚安全呢？帶魚。帶魚是肉食性魚類，肉質鮮美，帶魚生活在中深海（所以污染少），無法人工飼養（所以吃不到避孕藥），帶魚出水就會在大氣壓力下死去，深海捕魚船都帶冷凍倉，所以二次污染變質也少。帶魚的脂肪含量很高（深海魚的脂肪含量都高，因為水底冷），但是不用擔心，這個是真正的「深海魚油」，一周吃兩次帶魚比買那些很貴又不知道質量如何的魚油好多了。ps，帶魚身上的白色粘液是無味無腥的，加工的時候不要洗掉，那個東東是卵磷脂，灰常補腦。
11、有腳氣的要堅持泡腳，加醋，可治療香港腳。每天堅持泡腳還可試心臟病患者心臟血管肌得到改善。
12、現在食品上的化學殘留物和重金屬太多，導致人越來越容易得 癌。南瓜是很好的體內清潔劑，可以去除人體內化學有害物和重金屬，建議大家每周吃一次，或切片炒，或切小塊和米飯一塊煮，都很好吃。南瓜還富含胡蘿蔔素，對眼睛很好，家裡有小朋友不愛吃胡蘿蔔的，多哄他吃南瓜也一樣。
13、南瓜籽不要扔，洗一下曬乾，當零食吃了（生熟都可以），可以很有效地驅蟲，還對男性前列腺炎有治療作用。很多有寵物（小貓、小狗、小鳥、兔子、烏龜類）的人也可以把南瓜籽搗碎給寵物吃用以驅蟲，安全有效還便宜。
14、豆腐很有營養，但是越嫩的豆腐，裡面的營養成分越少，水豆腐和日本豆腐幾乎已經不是豆腐了。為了營養，最好買老豆腐。
15、很多外科手術醫生不吃菜花，因為菜花的形狀和癌.變部位太像了，但是恰恰菜花是蔬菜里最防.癌的。市場上菜花有兩種：白色的和綠色的，其實它們都是十字科的植物，營養成分相差無幾，當然如果你就願意買貴的…
16、黑色蔬菜有預防白血病、癌.症的作用，常見黑色蔬菜包括：黑木耳、黑芝麻、海帶、茄子（要連皮吃）。
17、臉上有斑的美眉，刮鬍蘿蔔皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將胡蘿蔔片敷在臉上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，
日常如果可以養成一天喝一杯胡蘿蔔的話，祛斑效果更強哦~~
18、每次更換廚房抽油煙機的小油碗，手上套個菜市場的小塑料袋，就不擔心弄髒手了。
19、說一千道一萬，提高自身免疫力最重要，木瓜是最好的提高人體免疫力的食物。木瓜還去火，女生夏天多吃。
20、其實那些很貴的幾百上千的護膚品，成份和便宜護膚品的差別小於0.5%。護膚主要的五點：避免紫外線照射、做好臉部清潔，做好保濕，多喝水，多吃點動物性膠原蛋白食品（豬蹄、豬皮）。