膝蓋關節一直是諸多長輩的困擾，
尤其到了中老年又缺乏運動的情況下，
很容易伴隨著天氣或者其他原因而不適…
可是沒想到這些問題讓一顆便宜隨處可見的洋蔥改善了！
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做法：
材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。
製法：將洋蔥洗淨，去掉表麵茶色外皮，切成八等份約半月形
將洋蔥洗淨，去掉表將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，
(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)
將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)
將玻璃瓶的洋蔥片，用濾網過濾後，洋蔥、酒分開裝入瓶中，放置在冰箱中冷藏
飲用方法：
一. 每日約一杯(50毫升)，年紀大的人每次20毫升左右；
二. 每日飲一至兩次；
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好；
四. 不喝酒的人，可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘，蒸發酒精後飲用。
洋蔥治療膝蓋疼效果驚人
看到這裡大家是否覺得很容易呢？究竟又可以治那些病呢？
洋蔥功效對膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人，日本非常流行。
一. 高血壓的患者，飲了之後血壓正常且安定，也會降低糖尿值，把血糖下降。
二. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症，喝了兩天之後，不可思議的完全恢復正常。
三. 每天夜裡醒來，一直到天亮都不能再入睡的，不食安眠藥不能入睡的不眠症，飲用之後也會全消除。
四. 經常肚子會脹，非常痛苦的便秘症，喝了之後第二天便恢復正常排便。