很多事，除了堅強，別無選擇

白龍王離世前留下的七條忠告，一生受用！

“要決定前途好不好、事事好不好， 最重要是要有好脾氣，不要迷信，要尊敬父母比尊敬神明多。” 充滿神秘感的白龍王，在泰國白龍王廟，30年來首度接受了記者的訪問，現年72歲的他身穿紅色上衣和米色外套，頭髮灰白、皮膚黝黑的他雙眼炯炯有神，抽著雪茄。 泰國白龍王是當地著名的奇人異士，懂得替人消災解厄，名聲遠播海內外，香港許多紅星和藝人，都曾向他討教賜運。 (請繼續往下閱讀...)   接見信眾不超過5分鐘他行事獨特，一般接見參訪的信眾和弟子都不超過5分鐘，不管你是普通民眾，還是巨星、聞人，他都一視同仁，就連天王劉德華、梁朝偉等也一樣。 白龍王指出，他在知道自己是白龍王轉世後，一般只接見民眾信徒，其他都不見，而接見信徒和弟子，也都只是5分鐘，就連名人也是一視同仁。白龍王接見弟子的時間是在每逢週五至週日，每次見100人，有時人多也會見至150人。 白龍王很出名，信徒眾多，來自多個國家和地區。不少人甚至組團專程到白龍王廟，渴望見到白龍王，請師傅指點迷津。 雖然白龍王廟每天早上8時才開門， 清晨5時已經開始派發編號，讓信徒拿。 清晨6時，白龍王廟一開，先讓弟子進去上香拜神，隨後8時才開始問事，直到下午一二時才休息。清晨3時排隊拿編號。 一般上，弟子們在清晨3時就會去排隊拿編號。踫上大日子時，一些弟子在凌晨12時就去排隊，就為了得到白龍王的一句真言。 白龍王說，他的妻子、孩子和孫子就住在附近，他本身則住在廟裡，每天大部份的時間都花在打座上。 白龍王在接見記者後，給了記者一張他親筆簽名的5元人民幣鈔票，表示見過他的人都認得這張鈔票。他堅持不肯拍照，表示不想宣傳。他說，白龍王廟的經費都是由弟子捐獻。…

睡前一杯竟然能這麼好入眠！還在被失眠而困擾的朋友，趕緊試試！

睡前喝什麼好呢？ 營養師介紹，在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等， 這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。 下面，一起來詳細了解這些適合在睡前喝的飲品吧！   (請繼續往下閱讀.....)   1、蜂蜜 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做是因為早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容健康，並補充各種微量元素。 所以，更科學的辦法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起來喝淡鹽水。而且蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利於治療便秘。   2、紅酒 淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。 葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。  …

雞蛋不要這樣放冰箱！小心有病毒！

大家雞蛋買回家後，會洗乾淨再放冰箱保存嗎？ 如果你習慣洗洗再放冰箱，那你可能好心辦了壞事兒！ 這樣做反而不利於雞蛋保存， 換句話說，洗過的雞蛋會更容受細菌病毒侵蝕，從而變質。 (請繼續往下閱讀）   相關實驗證明，將洗過的雞蛋和未洗過的雞蛋，同時放冰箱保存5天再拿出來。發現洗過的雞蛋磕開後，蛋黃全部散開，並伴有腥臭味；沒洗過的雞蛋，蛋黃完好如初，都很新鮮。 按道理來說，洗過的雞蛋應該更乾淨才對，怎麼反而更容易變質呢？ 因為你洗掉了它的保護膜呀！ 雞蛋殼上面有成千上萬個細小的孔穴， 蛋殼表面有一層肉眼看不見的保護膜，將那些孔穴「封閉」了。   蛋殼結構 這樣，外面的細菌就很難進入雞蛋內部；雞蛋內部的營養物質也不易流失。 若保護膜被破壞，外面的細菌和病毒就非常容易通過氣孔進入蛋內，…