人啊！能守嘴不惹禍，守心不出錯，也就成功了一半了！寫得真好！!

一輩子最開心的活法，這9句話只要記住2句就夠了！

1.當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。 2.當你煩惱的時候，想想人生就是減法，見一面少一面，還有什麼好煩惱的呢，不忘人恩，不念人過，不思人非，不計人怨。 3.當你憂傷的時候，想想生活就是一場路過，赤條條來，赤條條去，帶不來一絲塵土，帶不走半片雲彩。 (繼續往下閱讀...) 4.當你不滿時，想想和富人比，我們活著知足就是幸福。和病人比，我們活著健康就是幸福。和死人比，我們還活著就是幸福。人這輩子想活好，心要簡單，人要糊塗。 5.當你生氣時，想想是否有必要為不值得的人生氣，好好吃飯，好好睡覺，好好養老，好好花錢就可以了。 6.當你計較時，想想人在世間走，本是一場空，何必處處計較，步步不讓。話多了傷人，計較多了傷神，與其傷人又傷神，不如不煩神。一輩子就圖個無愧於心，自在悠然。 7.開心就好，莫在意錢多錢少，老了以後，誰在乎你是乞丐還是富豪。 8.開心就好，莫計較權大權小，老了以後，誰在乎你頭頂幾尺官帽。 9.開心就好，有飯可吃，有覺可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有書可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！

人到中年，要學會無情一點！

人到中年，活了大半輩子， 前半生，活得混混沌沌， 後半生，為自己好好活， 人到中年，要學會無情一點， 為自己好好活一次， 不能別人說什麼就是什麼， 侵犯到利益時要嚴厲拒絕。 人到中年，要學會無情一點， 有時候，別人要你幫忙做事， 事情辦好了，累得自己夠嗆， 人家最多一聲答謝， 事情沒辦好，不僅費力不討好 還會惹得一身麻煩， 吃力不討好的事就還給對方， 揮揮衣衫不帶走一點風塵。…

睡前一杯竟然能這麼好入眠！還在被失眠而困擾的朋友，趕緊試試！

睡前喝什麼好呢？ 營養師介紹，在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等， 這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。 下面，一起來詳細了解這些適合在睡前喝的飲品吧！   (請繼續往下閱讀.....)   1、蜂蜜 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做是因為早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容健康，並補充各種微量元素。 所以，更科學的辦法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起來喝淡鹽水。而且蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利於治療便秘。   2、紅酒 淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。 葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。  …