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三個穴道顧眼睛,一次教給你:馬上 恢復視力!!

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下面這個方法不但老人可以用,
年輕人、上班族長期對著電腦的人也可以用。

專家建議: 出現眼睛疲勞、視物不清的情況
要暫時放下手頭工作,

做下面三個步驟,就能馬上改善情況,立竿見影。

 

1.捏手腕…眼不花,看得清!

養老穴有清頭明目,舒筋活絡的作用。

經常按揉此穴,對緩解近視眼、老花眼都有好處。

 

現在建議您就放下手機,做一下這三個動作,

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要找准養老穴,手背朝上,以此狀態觀察手腕的小指側,

可以肉眼看出骨骼突出部分。

手指觸摸此部分,可摸到裂縫,養老穴就在裂縫中。

每天早晚各指壓10次至20次即可,這樣反覆指壓,

3個月左右,穴位的疼痛感就會消失,眼疾也會慢慢得到緩解。

 

2.捏手指….抑制白內障!

這組穴位分別位於拇指關節的兩側及中間處。

明眼穴和鳳眼穴可改善急性結膜炎,還可以抑制老人性的白內障。

平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次,

只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

(在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨。)

 

3.按眼眉 頭不暈,頭不痛

攢竹穴具有疏肝、明目醒腦,改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動等功效。

該位置位於眉毛內側邊緣凹陷處。

按揉前要將手洗乾淨,以免眼睛感染。

此外,力度要適中,以略感酸痛為宜,以免用力太大傷及眼球。


 
 
 
 

現在建議您就放下手機,做一下這三個動作,

然後您會感到耳聰目明,視野清晰!

為了您和家人的眼睛健康,分享出去吧!

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