嘴狠，贏一時；心寬，贏一世！

善待自己，因為 我們不再年輕

1.學會平靜 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能 在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。 2.學會沉默 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話… 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋，沉默是金！ 3.不要想如果當初 你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結 婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初 如何如何，現在就不會怎樣怎樣… 這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。   4.學會彎腰，這會是我意外的收穫 和別人發生意見上的分歧，甚至造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布， 彎下腰，…

「人過四十，不睡三覺，不求三人」，說的真好！

人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。 如今剩餘時間不多了，該為自己好好活一把啦！ 有些事，能順其自然的就別強求...... 過了四十歲的中年人，雖然是人生當中的第二青春，通 常事業已經小有成就，家庭也趨於穩定，圈子已經形成，但中年人的苦只有自己知道，為了有點面子，苦著臉也得裝樂子，為了事業有點路子，厚著皮也得裝孫子， 為了家庭有個樣子，打腫臉也得充胖子，苦中作樂的中年人，經歷秋冬酷暑，自當懂得為人處世的道理， 有些事，能順其自然的就別強求了，求也求不得，有些習 慣，能扭過來的就扭過來，不能再等了，有些人，能不惹人家的就放了人家，不能再積怨了： (請繼續往下閱讀....) 一、不睡三覺 【1】不可睡破壞作息規律生物鐘的無常覺  中年人多年的生活閱歷，養成了固定的生活作息習慣，一但打破 這些習慣，很長時間才能調節過來，很多人有午睡的習慣，如果哪天不午睡，整個下午就沒了精神，恍恍惚惚，渾渾噩噩，需要三五天才能恢復過來 所以，我們休 假或臨時沒有太多事時而閑下來時，不要悶在家裡老是睡沒有規律的無常覺，上午不上午，下午不下午的睡，結果把生物鐘打亂了，當你再忙起來的時候，需要很長…

深度好文：有一種傷害叫無微不至（故事短道理深）

有這麼一個故事： 有一年秋天，一群天鵝來到天鵝湖的一個小島上。 它們從遙遠的北方飛來，準備去南方過冬。   島上住著老漁夫和他的妻子，見到這群天外來客，非常高興， 拿出喂雞的飼料和打來的小魚精心喂養天鵝。 冬天來了，這群天鵝竟然沒有繼續南飛。 湖面封凍，它們無法獲取食物， 老夫婦就敞開茅屋讓它們在屋子里取暖并給它們喂食， 直到第二年春天湖面解凍。 日復一日，年復一年，每年冬天，這對老夫婦都這樣奉獻著他們的愛心。 終於有一年，他們老了，離開了小島，天鵝也從此消失了。 可它們不是飛向了南方，而是在第二年湖面封凍期間餓死了。 （請繼續往下閱讀）....  …