心情, 留給懂你的人
- 放下 – 送給心煩、心累、心痛、心情差的人!
身體累不可怕,可怕的就是心累。 心累就會影響心情,會扭曲心靈, 會危及身心健康。 其實每個人都有被他人所牽累, 被自己所負累的時候, 只不過有些人會及時地調整, 人之所以活的累,就是想的太多。 (繼續往下閱讀...) 而有些人卻深陷其中不得其樂。 生活有太多的難題和煩惱, 要活得一點都不累的確很難, 但是,還是會有一些出路的... 生命就像一場旅行, 有些人,註定只是過客... 生命本是一場漂泊的漫旅,…
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人在落魄時,才知道誰的手最暖…
朋友就算再好, 總會有一段時間互不理睬互不關心。 不是因為厭煩了,也不是喜新厭舊, 只是因為大家都忙於生計。 真正的朋友是.... 冷漠一段時間後, 還依然在你的身邊關心你和你一起打鬧一起吵架, 許久不見後再相聚也不會尷尬, 還是有說不完的話題,講不完的心事。 其實,朋友就是這樣, 無需想起,因為從未忘記... 人在落魄時,才知道誰的手最暖; 情在吵架時,才明白誰的心最軟。…
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老了眼睛流目油,看東西模糊!眼科醫師教你一招:「不花一分錢,改善老花眼!」
老了眼睛就花?眼科醫生教你一招:不用一分錢,一樣可以改善老花眼! 老花眼是由於眼部自然晶體衰老硬化,導致調節能力降低而產生的眼部疾病。常見於45歲左右。但目前,老花眼人群有年輕化趨勢,過度用眼及長時間看手機、電腦,令不少40歲出頭的人群「未老眼先衰」。 (繼續往下閱讀...) 患上老花眼的直觀感覺: 1、視近困難:看不清楚小字。 2、視近不能持久:越來越吃力。 3、習慣用較亮的燈看事物。 甚至出現眼脹、流淚、頭痛、眼部發癢等視疲勞癥狀。 華廈泉州眼科醫院的醫生提醒:有了老花眼,仍然不能放棄恢復視力的努力,每天只要花上幾分鐘,做做扳小指運動,就能減緩老花眼的各種癥狀。 小指 1、一手輕輕扣住另一隻手的小拇指。 ①自己按 ②他人幫按 2、把小指反向按壓,再讓小指彎曲起來,每天早晚各做15次。 反向按壓…