出國旅遊必看！你的行李箱多了這個「紅點貼紙」嗎？這不是裝飾，而是會被罰「這種天價數字」的標籤！因為…

頸椎病很危險！一招教你如何練出好頸椎！醫生親身示範頸椎操，只要幾分鐘！

頸椎病有多要命？很危險！ 一招教你如何練出好頸椎！ 醫生親身示範頸椎操，只要幾分鐘，千萬別錯過~     頸椎病引起心臟病？是的！  有可能！有一種心臟病就叫做頸源性心臟病， 主要癥狀包括如心前區作痛，心律失常， 還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。 頸椎病有多要命？很危險！ 更可怕的是，醫學上還發現頸椎病至少可引發全身70種病症， 以下是幾種常見的病症。 （請繼續往下閱讀...)   1.吞咽不暢：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有噁心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等癥狀。…

床單總是「跑位」？教你一簡單小妙招，不用天天拉，更不用針縫！不花一分錢就搞定！

床上都會鋪有床單，但每次早上起來發現床單總是往下滑，亂糟糟的。 每天都要重新鋪一次，真的是非常的麻煩，那麼今天妙招姐就來教大家一個防止床單下滑的小妙招，我們的床墊四周一般都會有這樣封邊。 (繼續往下閱讀...)       那麼我們只要準備兩個長尾夾就可以了，我們先把床單鋪好，然後用長尾夾一邊一個給它夾住。 夾住之後，我們再把上面的兩個柄卸下來，這樣床單就不會再往下滑了，而且非常的牢固。 等到我們要更換床單的時候，再把這兩個柄裝回去可以了。 怎么樣，這個防止床單下滑的小妙招很不錯吧？

高樓失火是「往上跑」，還是「往下跑」？90%的人都不知道，安全知識一定要懂，快分享給親友！

高樓失火是往上跑，還是往下跑？無意間的閱讀，可能救下自己生命！ 如果自己在一棟30多層的大廈里，發生火災時怎麼辦呢？ 記住這些東西！關鍵時刻可以救你一命！   一、在公司 想必有很多朋友們的工作地點是在高層中，那麼，如果在一棟33層大廈的27層工作，在這棟大廈里發生了火災，那麼你…… 1.應當怎麼辦 首先迅速找到消防通道，向樓下跑（電梯此時是不可以用的哦！），如果已經有煙在蔓延，應當放低體位迅速移動。千萬不能向樓上移動，因為大部分的tower的樓頂露台是鎖死的，因此不要幻想可以在露台上得救。   2.如果你下到10樓的時候，發現起火點在9樓你怎麼辦？ 首先不要幻想可以突破火點，因為火場中心溫度達1000度以上，有去無回，也不要在臨近樓層停留，溫度也在幾百度左右（此外，如果你沒有浸濕的毛巾，你最多在滾滾濃煙中堅持3分鐘，如果你有這塊毛巾，你最多能夠多堅持15分鐘）應當迅速轉身上到12或者13層以上後找一個合適的房間。 3.什麼樣的房間是合適的？ 首先不是洗手間，因為火災中大部分人不是被燒死的，而是窒息而死，大廈的洗手間大多是在每一層的中間沒有窗戶。 因此你必須找一間最靠主幹道的房間（這樣你將成為消防員們最先施救的對象），這個房間必須有窗戶，並且沒有防盜網（我也是第一次知道，所有的火災中，由於消防員們繁忙異常，為了有效的在短時間內救助最多的人，那些在防盜窗里的人永遠是最後被拯救的人）。 你和你的同事進入這個房間之後，第一個動作是關閉房門，第二個動作是拿來你們最常用的膠帶封閉你能看見的所有空調出風口，第三個動作是打爛你這個房間的窗戶，當然如果人多，這些動作可以同時做。…