人到中年要是能夠做到「4點，3忘，1有」的話，你就是當仁不讓的「人生贏家」了！

照顧好自己，是度過晚年最好的方式，也是對子女最大幫助！

你一定聽孩子對你說過這樣的話： 「媽，你千萬別太省了，想買什麼就去買，別想著攢錢了。」 「爸，不是讓你別抽菸了嗎，你現在最重要的就是照顧好自己的身體。」 其實孩子們並不想要我們有多少錢，也不是想我們能為他們做多少事， 他們最大的願望，其實是我們把自己的身體照顧好，陪他們走更遠更長的路。 (請繼續往下閱讀)   不管是為了孩子，還是為了自己， 我們現在的首要任務，都是把自己照顧好。 要記住，自己的晚年掌握在自己的手裡！ 照顧好自己，就要適度鍛鍊 運動是健康的源泉，身體鍛鍊好，八十不服老。在外出鍛鍊和活動時，還能與朋友們暢敘胸懷，既鍛鍊了身體，又消除了孤獨感，真可謂一舉兩得。 不過，中老年人鍛鍊，一定要量力而行，根據自己的體質、環境、運動基礎，以有氧運動為主，千萬不能逞強。 照顧好自己，就要吃得好一點 想吃什麼就吃什麼，不要因為捨不得花錢，而不去買貴的食物。人生在世，能吃是福啊！…

一個家庭幸不幸福，80%以上取決於女主人！讓 老公 驚訝的…

  在好友的聚會上，一個35歲的女人， 中等姿色，學歷也不高， 卻嫁了個氣宇軒昂的好老公， 他據說是碩士，後來做傢具生意發了家，   結婚10年，有一個粉雕玉鐲的小女兒， 好多人特別是女人半妒半羨地感嘆， 嫁到這麼好的男人，這個女人真幸福， 我笑著不說話，想來她的故事不會這麼簡單， 這個女人名叫明依...   簡單的幸福 做菜煲湯 小倆口…

「為何曾經那麼好的朋友，後來卻再也不連絡？」老師父超淡定回答讓萬人恍然大悟！

「年紀越大朋友越難找」，相信這是許多人共同的感觸，尤其到了25歲以後更加明顯，你會發現以前那些常常陪你吃喝玩樂、形影不離的朋友越來越少，身邊漸漸地只剩下幾個知心的老友，然而這並非是因為我們人際關係不好，而是因為我們都邁入人生下一個階段！ (繼續往下閱讀...)       影片中一禪小和尚看著桌上擺放的一對青梅竹梅木雕，表情若有所思的，接著他向坐在對面的師父問道：「為什麼每過一段時間，就總有一些朋友不再聯繫？」 只見師父淡定地邊喝著茶邊回答：「成長，就是個不斷告別的過程」，當師父準備講下一句話時，小和尚卻著急地打斷了他的對話，表示：「可是明明我們以前那麼好，吃喝玩樂都在一起，甚至還會互相講心事」。 師父看到徒弟一臉哀傷的樣子，趕緊安慰道：「一禪，人生就是這樣，有的人只能陪你走過一段，哭過鬧過笑過，隨後兩人就成了陌路，但那些一起的回憶，就成了最好的紀念」。 只見小和尚最後問師父：「那以後還能遇到一起玩樂、一起交心的人？」師父帶著肯定的語氣道：「當然」！ 影片曝光後，引起許多網友熱烈討論：「人總是會學的成長~很自然」、「長大以後留在身邊的都是跟你處得來的好友」。 天下無不散的筵席！當我們接觸的更多，相處的人也跟著越多，聊得來的人自然會聚集在身邊。