用「這個方法」可以輕鬆去除油膩，讓你的家乾淨，再乾淨！連清潔阿姨都不知道呢！

怎麼吃都吃不膩的蛋炒飯！ 這九種做法讓你餐餐都想吃～

一、蝦仁炒飯 原料：剩米飯，鮮蝦，雞蛋，蔥，鹽，蠔油。 做法： 1.鮮蝦去皮，蔥切碎，雞蛋打碎。 2.熱鍋燒油，放入蔥花，爆炒蝦仁，倒入幾滴蠔油。 3.放入米飯翻炒，最後放入雞蛋翻炒，加入適量鹽翻炒均勻即可。 （請繼續往下閱讀...)   二、醬油炒飯 原料：剩米飯，蔥，雞蛋，醬油，料酒，蠔油，白糖。 做法： 1.碗剩米飯用2勺醬油，少許料酒和糖拌勻。再加少許油拌勻。 2.做熱鍋，倒入油，把雞蛋打散倒入鍋中。翻炒出鍋備用。 3.再倒入鍋中少許油，放入蔥末煸香，然後倒入剩米飯、紅椒翻炒均勻，再把炒好的雞蛋倒進飯中。最後再加少許蠔油翻勻即可出鍋。 三、番茄炒飯…

這「3個動作」千萬不要做~非常容易引起腦血管崩裂！

腦血管疾病， 全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人， 居各種死因首位。 即使應用目前最先進、完善的治療手段， 但仍然有50%以上的腦血管倖存者生活不能完全自理。   如今，門診腦血管的病人很多， 從年齡上看，三十歲到八十歲不等。 在問診過程中我發現和一些日常的小動作有比較密切的關係。   一部分情況是跟以下三個動作有關。 （請繼續往下閱讀...)   1.猛然回頭 猛然回頭容易導致頭痛、頭暈，…

退休警察傳授10個防身術，關鍵時刻救你一命！

誰都不願意陷入危險的情況，但是有些時候，危險卻會不請自來。 學會一些簡單的防身術，說不定會在關鍵時刻救你一命。 一位老警察教的10條防身術，但願用不上，可最好知道...很實用： 1.劫匪搶包的時候，你不要捨不得。你包裡再貴的東西都可以再買一次，但是你的生命買不來。 2.劫匪入家門搶東西，你最好不要廢話囉嗦，要保持清醒，不要想和他說話分散他的注意力，他知道你想幹什 麼，往往這樣會讓他更反感。 (請繼續往下閱讀）   也不要言語刺激，不要很多眼神接觸。總的來說，一般劫匪入室搶劫，他只是求財，而且越快越好，可是如果你言語刺激或者不合作， 那麼他就會用「他的方式」告訴你，現在是誰有主動權。 3.但是，如果你可以到你的陽台，或者一切可以和外界聯繫的地方，或者聽見門口有人等等，請你拿上所有能發聲的東西，大聲呼救。一般如果強匪發現有別人知道了他的行為，會匆忙離去。 4.永遠記住，你的胳膊肘是你身上最強壯的地方。如果能用，一定要用。 5.如果劫匪問你要錢包，不要遞給他，拿起錢包向遠處丟。一般情況下，他會對你的錢包比對你更有興趣，等他往那個方向轉的時候，你要向相反的方向拚命地跑 6.如果你被丟進了後車廂，那麼你要使勁踢後車燈的地方。等後車燈被踢掉以後，把你的胳膊從那個洞伸出去揮舞。開車人看不到你，但是別的車能看到，這個曾經挽救過生命。 7.記住坐電梯，特別是晚上。樓梯道在早上和晚上都不是什麼有趣的地方。(這裡給一個和這個沒什麼關係的…