枸杞汁：枸杞放入料理機打碎，濾渣后得濃汁，需要冰鎮效果加冰塊一起打。
枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人讚歎！枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必須胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，還能治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種效果。 體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！
紅棗+枸杞是護肝抗疲勞的聖品，同時又物美價廉，
民眾無需去買坊間昂貴的補品，善用紅棗枸杞水即可達到養生保健的功效。
枸杞水，活到一百歲！清代中醫秘傳 最完整的養生吃法！ 枸杞粥。 優質枸杞50克，粳米100克，洗凈后同煮成粥，可作為每天早餐食用。 枸杞蛋。 雞蛋兩個，枸杞30克， 洗凈后同用水煮。雞蛋熟後去殼，放入湯內再煮，煮好后吃蛋喝湯。 連吃3－5天為一療程，停一天後繼續食用。 一般3個療程即可見效！
《痛風偏方之枸杞》具體吃法是：早晚各吃一次， 每次1/4兩，用開水沖泡，一併吃下去， 然後隨著年齡的增長，慢慢加大份量。其原理就是補腎，腎好了，痛風病也會好， 同時也會對心血管疾病有很好的療效
枸杞的好處非常多
1.用於治療男性不育： 每晚取枸杞子15克洗凈嚼服， 以連服一個月為一療程， 也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。
2.用於治療肥胖病： 每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果， 且無副作用。
3.用於輔助治療消渴病（糖尿病）： 枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用， 能收輔助降血糖和止消竭之功。 每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
4.高血壓，糖尿病： 每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
5. 夜盲，視力衰退： 枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。 6.治療眼疾 肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中， 密封1-2個月後，每日食后適量飲，一日2次。 特別提示：枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙， 但若毫無節制，進食過多反而會令人上火。食補不宜過量， 如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢！