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快學起來！治惱人頭痛中醫穴位按摩！！5大穴道治頭痛，一分鐘立即舒緩！！

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日常生活中頭痛突然發作時，不妨試試按壓以下5個穴位，

有助即時減輕疼痛，簡單又有效。

 

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學起來！５大穴道治頭痛，一分鐘立即舒緩

￭後腦疼痛

‧風池穴：位於後頭部，微低頭，在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處。


￭鼻子不通引起的頭痛

‧合谷穴：將食指與拇指合攏，虎口處肌肉最高處。

 

‧迎香穴：鼻翼外緣中點旁邊，鼻唇溝（法令紋）上。



 
 
 
 
 

￭緊繃僵硬引起的頭痛

‧神門穴：仰掌，前臂掌側，腕橫紋之下，豌豆骨內側邊的凹陷處。

 

‧百會穴：頭頂正中央，左右兩耳尖連接線與頭部正中線的交會處，有一凹陷處。

 

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