如果你的拉鍊合不攏壞掉了，只要學會這招再也沒有修不好的拉鍊了！

真的只要一分鐘！ 這樣做能達到強身健體、通筋活絡的功效！

1、手指按摩頭部一分鐘 手指由前額深摩頭頂至腦後,以每秒2~4次的速度,促進腦部血液回流,使髮根得到充分營養,頭發黑且光澤。 2、兩手對搓一分鐘 手掌快速對搓300次，刺激手掌的經絡穴位可通六經、強化內臟、調和陰陽之氣。可治療肩痛、眼睛疲勞。 (繼續往下閱讀...) 3、輕揉耳輪一分鐘 雙手指輕揉左右耳輪至熱,舒適為止。有通經散熱、保健聽力的作用,尤其對耳鳴、目眩、健忘有防治功效。 4、轉動眼睛一分鐘 眼球順時針和逆時針各轉動30次,可提神醒目,有強化眼肌、防治慢性角膜炎、近視眼等功能。 5、拇指揉鼻一分鐘 雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風雍塞,開肺竅,對感冒、上呼吸道感染、支氣管炎,甚至對心臟病、動脈硬化症都有防治功效。 6、叩齒捲舌一分鐘 輕叩牙齒,可使牙根和牙齦活血,捲舌可使舌活動自如,增加其靈敏度。 7、輕按肚臍一分鐘 用雙手掌心交替順時針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進消化吸收。…

看穿一個人就這麼簡單，現在教給你…

1.「駿馬常馱癡漢走，巧女常伴愚夫眠。」 重情之人，難有愛情之幸福。當你說岀愛字，你就處於被動。 愛情的真諦是「欲擒故縱」，鮮花大都插在牛糞上。 2.對你吹拍人，最可能背叛你。傷你最深的人，一定是你最愛的人。 百分之七十的兇殺案發生於熟人之間。 「生虎猶可近，熟人不可親。」 3.膽小的男孩一般能成大事。打仗前思後想的，才是帥才。 流淚的男人一定有愛心。舉棋不定是一種美德。 (繼續往下閱讀...) 4.愛罵人的人，內心都很恐懼。 長角的動物都不是食肉動物。一群人中最安靜的人往往最有實力。「動如火掠，不動如山。」 5.背叛你的女孩，再侮辱你，一生命薄。 惡有惡報。早年的「班花、校花」，有幾個會有晚年的幸福?「猛虎別在當道臥，困龍也有上天時。」 舊上海老大杜月笙語錄，很值得看 1.不要怕被別人利用，人家利用你說明你還有用. 2.做人有三碗面最難吃：…

番茄這樣做超下飯，比炒雞蛋更讓人流口水，吃到根本停不下來！

尖椒、番茄都是倍受人們喜愛的蔬菜，尖椒是辣椒的一種，它口感好，營養高，含有豐富的維生素C，其中的辣椒素能降低心臟病風險，還可以抗氧化，對於女性來說，尖椒是很好的延緩衰老的食材。番茄自不必多說，它特有的番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能降低很多癌症的發生風險。 分享給朋友們一道用尖椒和番茄製作的美食【紅三剁】， 它鮮香微辣，口感豐富。無論是搭配米飯還是拌麵吃，都是極其合適。 (請繼續往下閱讀....)   準備的材料有：豬瘦肉100克、尖椒2個、番茄2個、 蔥薑蒜適量、油鹽適量、澱粉少許。 咱們先來改刀，豬肉剁碎、番茄切碎、尖椒去蒂去籽後先剖開為二，再切小塊兒，蔥薑蒜切碎備用。 乾澱粉兌些清水成水澱粉，加入到肉餡兒中，抓勻，再加一湯匙食用油抓勻，這樣處理過的肉非常嫩。 熱鍋溫油，先下肉餡兒小火煸炒至變色。 盛出備用。 再起油鍋，炒香蔥薑蒜後，放入番茄，調入鹽，小火翻炒。這一步加鹽，是為了讓番茄的湯汁更快地出來。   把番茄的湯汁炒出來。 接著加入尖椒，繼續翻炒至斷生。…