把「高麗菜」整顆丟進電鍋的大膽作法，好吃到你想尖叫！！而且超簡單…

用10分鍾看完，受益終生：30年老司機整理的超全開車寶典

很多車友都意識到：關於安全行車，有一些小的細節，新手可能需要幾年的駕齡才會注意到，有一些很有用的經驗，新手可能也需要幾年的累積才有意識到。那到底有沒有什麼方法可以讓新手快速學會各種駕駛技巧，開起車來遊刃有餘呢？ 汽車大師推薦，擁有幾十年駕駛經驗的老司機的分享的建議。   請用10分鍾看完，絕對受益終生。 (請繼續往下閱讀）         行車篇   1、請一定要系好安全帶，副駕駛也是。   2、變線前一定要先看後視鏡，學會用鏡中物體大小判斷距離。  …

「洗澡養生法」老中醫逆齡20年的秘密，多洗洗揉揉，為你增壽10年！

洗澡可以幫助人們清除毛孔中代謝出來的廢物， 還能促進新陳代謝，使人精神狀態充沛。也給人自信和清爽的感覺。 中醫認為，洗澡也是一件調養身心的事情。洗澡能促進血脈通暢，排出體內毒素，促進睡眠。同時，人們在洗澡的時候，對一些身體上的重要穴位進行按揉，還能起到治療疾病，促進長壽的功效。 今天就來和大家聊聊我們如果通過洗澡來進行健康養生，一起來看看吧。 (繼續往下閱讀...)   熱水浴消除疲勞效果好 熱水澡是很多人喜歡的洗澡方式，日本人把洗熱水澡稱作「湯浴」，也叫「泡湯」，人們置身於洗浴池中，身心的疲憊頓消。 人疲勞時，血液中乳酸的濃度會上升，而洗熱水浴可以加快人體新陳代謝，提高機體分解乳酸的速度，達到消除疲勞的目的。泡熱水浴20分鐘就相當於慢跑500米，所以，洗熱水澡有很好的健身效果。但要注意，熱水的溫度不宜過高，以免出汗過多導致虛脫，水溫控制在38 左右即可，單次入浴時間控制在15分鐘為佳。 冷水浴提高人體抗寒能力 很多養生人士會選擇洗冷水浴來強身健體。徐特立先生就是其中之一，無論是春、夏、秋和嚴冬臘月，徐老先生起床後會用冷水擦頭面，再擦頸、胸背部，每次擦到皮膚發紅髮熱為止。這也是徐老享92歲高壽的秘訣。 冷水浴可以提高人體的抗寒能力，鍛鍊血管的彈性。這裡要提醒大家，洗冷水浴要有一個適應過程，如果一直習慣洗熱水澡，就不能突然洗冷水澡，以免身體適應不了，反而生病。此外，身體虛弱的人也不宜洗冷水浴。 熱冷水浴保持血管彈性 冷熱水浴可使血管一張一弛，有利於保持血管彈性，有效防止心血管疾病的發生。可以先洗一刻鐘的熱水澡，讓周身經絡通暢，然後擦乾身體，休息幾分鐘，再迅速進行幾分鐘的冷水浴。經常用這種方法洗澡，是一種很好的鍛鍊血管的方式。…

大蒜、馬鈴薯放點「鹽」，再也不發芽、乾癟，趕快回家試試！超實用的儲存方法！

大蒜、薑、蔥是我們常用的調味料，但往往把它買回家，幾天就發芽，而且特別容易乾癟，沒有水分。 告訴大家3個小技巧，讓你家的蔥薑蒜，放幾個月也不發芽、不乾癟！ (繼續往下閱讀...) 生薑裡放點鹽，再也不發芽！   圖片來源：頭條號「Qu味小生活」 操作步驟： 1.準備一個塑料袋，把買回來的生薑放進去。 2.往塑料袋裡，倒入少量食鹽。 3.把塑料袋的口繫上，使勁搖晃，讓食鹽和生薑充分混合。 4.將塑料袋裡的空氣擠出來，口繫好，放進陰涼處或者冰箱冷藏即可。 大蒜裡放點小蘇打，再也不發芽！ 圖片來源：頭條號「生活有韻味」 操作步驟： 1.準備好一個塑料袋，大蒜放進去。…