用老陳醋（要質量好一點的）半瓶，大蒜約半斤，搗碎，放在老陳醋裡浸泡，最好是廣口瓶，患病的手可以放入為佳，具體根據自己需要選擇份量以及器皿。每晚將患灰指甲的手或腳放入裝有大蒜的陳醋中浸泡約十五分鐘，半個月基本可見效果，待新指甲慢慢長出，即可漸漸替代灰指甲，數月之後即可痊癒，毫無痛苦，無需再用手術去除，五元錢即可解決病痛，各位有患灰指甲的人不妨一試！
改善原理很簡單：陳醋具有軟化指甲兼殺菌作用，佐以大蒜，使得殺菌效果加倍。可以說是屢試不爽。）
一般不需要更換的，感到少掉了就添上一些。無需加熱。還有，大蒜最好用刀背把它敲爛，便於大蒜裡面的汁液充分利用。
最好是每天都堅持泡一泡，十幾分鐘就夠了，每天一次，這樣療效比較持續啊！半個月堅持下來就可以看到效果了，一點都不假。（開灰指甲診所的人大概要不高興了，呵呵）
灰指甲雖然算不上什麼大病，但是容引起其他方面的感染，二來也很影響美觀，對女性的影響尤其嚴重，早治早好！