冷氣團報到，流感嚴重，咳嗽不停，竟然只要將蘋果『這樣』就能止咳！中醫：確實有功效！

一定要看！醫生說：走路是最好的運動 。長期徒步給身體帶來驚人變化！

一定要看！醫生說：走路是最好的運動！ 長期徒步給身體帶來驚人變化 一、增加記憶力 隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉， 步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。   二、打開經絡 長期坐在辦公室，沒注意身體，經絡僵硬了， 全身會有小疙瘩，堅持步行，疙瘩就少很多。 (請繼續往下閱讀）          …

吃完香蕉隨手扔車內，第二天開門驚呆了！活了三十幾年，才知道真的太可惜了…

車內如果有難聞的味道。靜置一個香蕉皮，就可以吸除異味。 每次吃完香蕉丟掉的香蕉皮，原來都是寶貝耶！： （請繼續往下閱讀）....   香蕉皮其實非常有用，不僅不應該浪費，還可以以各種方式利用它們： 1. **肥料**： 香蕉皮富含鉀，是優良的天然肥料。可以將香蕉皮直接埋入土壤中，或者將它們切碎再混入土中，這樣可以幫助植物生長。 2. **護膚**： 香蕉皮可以用於皮膚護理，它含有的營養物質能滋潤和修復皮膚。有些人用香蕉皮來減少痤瘡和皺紋。 3. **磨亮植物葉片**： 香蕉皮可以用來擦拭室內植物的葉片，不僅可以去除灰塵，讓葉子看起來更加有光澤，還能為植物提供一部分營養。 4.…

老了眼睛流目油，看東西模糊！眼科醫師教你一招：「不花一分錢，改善老花眼！」

老了眼睛就花？眼科醫生教你一招：不用一分錢，一樣可以改善老花眼！ 老花眼是由於眼部自然晶體衰老硬化，導致調節能力降低而產生的眼部疾病。常見於45歲左右。但目前，老花眼人群有年輕化趨勢，過度用眼及長時間看手機、電腦，令不少40歲出頭的人群「未老眼先衰」。 (繼續往下閱讀...) 患上老花眼的直觀感覺： 1、視近困難：看不清楚小字。 2、視近不能持久：越來越吃力。 3、習慣用較亮的燈看事物。 甚至出現眼脹、流淚、頭痛、眼部發癢等視疲勞癥狀。 華廈泉州眼科醫院的醫生提醒：有了老花眼，仍然不能放棄恢復視力的努力，每天只要花上幾分鐘，做做扳小指運動，就能減緩老花眼的各種癥狀。 小指 1、一手輕輕扣住另一隻手的小拇指。 ①自己按 ②他人幫按 2、把小指反向按壓，再讓小指彎曲起來，每天早晚各做15次。 反向按壓…