冷氣團報到，流感嚴重，咳嗽不停，竟然只要將蘋果『這樣』就能止咳！中醫：確實有功效！

自己量產「無毒豆芽菜」方法大公開！蓋上一塊布「再也不用花錢買」安心食用好踏實！

清脆爽口的豆芽菜最適合天氣炎熱的台灣了！不過由於先前曾有不良店家「偷偷加料漂白」導致許多人想吃卻又不敢貿然買來吃... 因此，與其每次買菜時都在那邊天人交戰，不如自己種來吃會更加安心踏實！ (繼續往下閱讀...) 另外小編再分享7個輕鬆種豆芽菜的小撇步，讓你成功種出好吃又安心的豆芽菜～ 1. 篩選出優質的綠豆，這個步驟很簡單，只需要把綠豆全部泡進水裡，浮在水面上的就是不優的，而沉在水底的就是有質量的優質綠豆! 2. 不要直接放入籃子中等待，應該要先把優質綠豆浸泡大概一天，讓綠豆充滿水分，甚至可以泡水到已經長出一點豆芽。 3. 就能照著影片將豆芽搭配紗布放入籃子中。 4. 放妥當之後，一定要在放上一塊乾淨的濕布。 5. 跟影片說的一樣，每天澆水四次（但是如果你有完成之前綠豆泡水一整天的動作，可以改為澆水三次）。 6.…

停電時拿出凡士林，大家都會說你是生活智慧王！

凡士林妙用多，沒說你絕對不知道！ 凡士林是市面上常見的護膚產品， 但其實它的功效可不只護膚而已， 今天就要來教大家凡士林的超多種妙用點子！ (繼續往下閱讀...) 1. 蠟燭： 把一張小紙捲起來插進凡士林點火，就能跟蠟燭一樣點著！ 這個功能也太強了吧！不過為什麼會這樣呢？ 那是因為其實凡士林的成分絕大多都是白石蠟， 而石蠟也是做蠟燭的成分之一！   2. 幫生鏽的器具除鏽： 只要在生鏽的工具抹上凡士林，在泡入水中清洗就能去除鐵鏽了。…

半夜容易醒，醒來睡不著？按這三個穴位，讓你深度睡眠，再見失眠

中醫認為人體十二臟腑與一日十二個時辰相對應。在相對應的時辰里，本臟腑的氣血最旺盛，此時相應臟器的功能最強，如果臟腑有異常，就會出現相關症狀，因此在固定時間出現異常醒來可以通過疏通相應經絡來解決，有時會立竿見影。 而正如前面所說，睡一會就醒的問題也主要是通過按摩解決。 （請繼續往下閱讀...)   1、如果凌晨1—3點鐘醒，疏通肝經 凌晨1—3點鐘莫名醒來，這是肝火過旺，常有煩躁、易怒或氣鬱等症狀，如果工作壓力大，在氣血流注到肝經的時間段，火上澆油，自然把人喚醒。此時敲揉、點揉肝經的陰包穴、太沖穴，會痛不可摸，在痛點處敲、揉5—10分鐘，3、5天痛感消失,可一覺睡到天亮。 穴位圖如下 2、如果凌晨3—5點鐘醒，應該疏通肺經 凌晨3—5點鐘定時醒來，連續三天，這是因為肺臟功能最強，發現有恙將人喚醒，敲揉肺經的孔最穴、點揉魚際穴，在痛點處每次操作5—10分鐘，待痛減後症狀可消失。 穴位圖如下 而對於沒有這種半夜醒來， 但是深度睡眠不好的友們，可以試試下面三個穴位。   1、失眠穴 失眠穴，顧名思義，就是緩解失眠的重要穴位。此穴位位於腳後跟的中間位置。在進行按摩的時候，最簡單直接的方法便是握緊拳頭，對失眠穴進行敲擊，每次大概敲100次左右便可以。按摩失眠穴對於習慣性失眠的人是有很大好處的，所以在睡覺之前不妨關上燈，認真的對失眠穴進行按摩。…