提醒！冷氣團再度來襲，新竹體感僅5度。。。看看你那幾度吧？ 趕緊分享給身邊的朋友喔

用完的茶包還有這些用途！ 學起來！

1.讓傷口癒合更快。 用過茶包按住傷口，能幫助修復創傷組織。 2.消除貓砂異味。 貓奴看過來！用過茶包曬乾後撕開，撒在貓沙中，就能消除異味。 (請繼續往下閱讀）   3.清理地毯的好幫手。 用過茶包曬乾後撕開，撒在地毯，然後加一點蘇打水， 最後用吸塵器吸，清潔效果佳。 4.可以拿來除鏽。 用過的茶包拿來擦廚具，能達到「些微」除鏽效果。 5.製成漱口水。 喝茶其實也有清新口氣的功能，所以就算不喝，拿來漱口也不賴。 6.料理時增加風味。 煮白麵條時，放入茶包，風味更佳。…

睡前一杯竟然能這麼好入眠！還在被失眠而困擾的朋友，趕緊試試！

睡前喝什麼好呢？ 營養師介紹，在睡前可以適當喝些紅酒、蜂蜜水、牛奶等， 這樣更有利於促進睡眠，喝蜂蜜水還能起到潤腸通便的功效。 下面，一起來詳細了解這些適合在睡前喝的飲品吧！   (請繼續往下閱讀.....)   1、蜂蜜 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這麼做是因為早上喝淡鹽水可以稀釋一覺醒來變的很粘稠的血液，而且有少許消炎的作用，可以潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容健康，並補充各種微量元素。 所以，更科學的辦法就是把蜂蜜水留在晚上喝，早上起來喝淡鹽水。而且蜂蜜具有潤腸解毒潤肺功效，睡前飲一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利於治療便秘。   2、紅酒 淡淡的紅酒可以養顏，睡覺喝一點紅酒有助於睡眠。紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。 葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。干紅葡萄酒中還含有等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。  …

想換髮型了嗎？中年女性4款髮型建議，有氣質又減齡！

中年女性髮型危機 1.找不到適合自己的髮型： 遇到很多中年女性說自己扎馬尾很多年了，急需改變髮型，也有遇到換髮型失敗的網友，說越換髮型越老氣，最後我總結出中年女性換髮型老失敗的原因，第一：由於年齡原因和思想保守再加上不自信，總接受不了流行的髮型。第二：總找不準自己的風格，不知道自己的臉型，總覺得燙髮會很漂亮，但是越燙髮越老氣，燙完頭髮一天也沒有放下來過。 (請繼續往下閱讀）   2.脫髮： 中年女性經過生子，家庭和工作壓力後身體慢慢開始走下坡路，所以導致髮際線後移，額頭變高，頭頂髮量減少，這都是脫髮的前兆，輕者經過調整作息和換髮型能有效改善，嚴重者就就要醫了。 3.髮量稀少乾枯，帖頭皮： 很少見到中年女性有一頭烏黑亮麗的頭髮，大多數都是頭髮稀少乾枯，因為人到中年新陳代謝開始減緩，皮膚鬆弛身材走形，加上平時不注意保養和修剪，頭髮也越來越少，更不捨得剪，其實我們的頭髮和植物一樣，要定時修剪和打理，如果你經常不管不顧甚至會死亡。 適合中年女性的髮型： 蓬鬆短髮 中年女性也可以很個性，這款復古港風髮型就比較適合時尚前衛的中年女性。漏出耳朵顯得人精神幹練，這種耳上的短髮髮型，適合有下巴下頜線基礎好的臉型，頭頂做了紋理燙髮，整體髮型蓬鬆自然。 「辛芷蕾」改良版髮型 這個髮型是當紅的「辛芷蕾」髮型經過改良後後的造型，突顯出中年女性的溫柔氣質，到下巴的頭髮形成內扣弧度顯臉小，柔順的直發頭髮過於扁塌要進行發尾燙髮，一定是大卷對髮型很重要，如果小卷就會顯老氣。 層次bobo頭…