媽媽對著小女嬰唱出「我愛妳」之後，接下來的超萌回應讓網友心都融化成一灘水了！

下輩子，無論愛與不愛，都不會再見…

香港電臺知名主持人梁繼璋曾給兒子寫過一封信， 這封信很快流傳於各大網站， 很多父親看後感觸很深， 小編覺得不只給兒子，其實適合所有人看！ 我兒：寫這備忘錄給你，基於三個原則： (請繼續往下閱讀）   ● 人生福禍無常， 誰也不知可以活多久， 有些事情還是早一點說好。 ● 我是你的父親， 我不跟你說， 沒有人會跟你說這些事?…

終於撐過來了！部桃護理師素顏合唱『扛得住』，勇氣與決心令人動容！

桃園醫院染疫危機解除， 護理師們在網路上分享合唱影片，這支全長4分多中的影片，主題歌曲為《扛得住》，黑底白字的開場秀出防疫作戰的關鍵時刻「2021年1月21日...媽...我今天不回家了...」，片中護理師們素顏對著鏡頭唱出心裡話。 搭配著照片、字幕回顧，「突如其來的一場危機，讓每一個人陷入無法想像的泥沼，每天告訴自己不能讓眼淚掉下來，眼前站著的是並肩作戰的夥伴們」。一張張護理人員穿著防護裝備、兔寶寶防護服的工作照片透露了護理人員團結 「保護家園、保護桃園」的決心與勇氣。 MV當中也提及，家人是所有醫護人員背後最大的靠山， 想到等待我回家的家人們，再苦再難也不退縮！ 親愛的家人謝謝你們的等待，我很好，請為我加油，我會健健康康的回家。 鏡頭接著秀出全民挺桃醫，送物資到桃醫的影像，隨著歌聲溢出滿滿的感謝，「一路走來多虧有您，總是關心支持著部桃，在抗疫期間仍堅信不疑地信任著部桃，讓我們堅定不逃，滿滿的鼓勵及應援我們都收到了，字字句句都烙印在我們心裡，給了我們繼續前行的動力，何其有幸感謝有您！」 MV影片也呈現所有醫護人員長期配戴口罩，被N95壓出的時間印記，「看著夥伴卸除防護衣後那狼狽的模樣，凌亂不堪的頭髮汗水濕透的工作服，被N95壓出時間的印記。謝謝我們的任性，互相打氣彼此鼓勵，是我們最常做的事，好幾次轉身忍住不哭，卻沒有人躲著、怕著，隨時應戰」。 「堅守崗位的部桃夥伴們，我們終於撐過來了！」 影片最後大聲說出，部桃人的心裡話，更不忘感謝桃園各大醫院急救護單位，當部桃最強的後盾， 「燈不熄，夥伴們加油！我部桃，我驕傲！」 影片曝光一天，吸引超過4萬人次觀賞， 許多網友看完這部春節前的抗疫紀錄片，都感動不已！  

年過半百，別再省了！要學會富養自己！

人生就是一個過程，幾十年，最多不過百年。 人到五十，就開始走下坡路了。三十而立，四十而不惑，五十知天命，到了五十的年紀，也讀懂了人間冷暖，知道了取捨，該放棄的放棄，該得到的也已經得到了。 年輕的時候，很多人都覺得，自己的孩子要富養。當然，這裡的富養，不單單指給孩子一個較為充足的物質供養，更是指一個孩子內心世界的富足，和精神追求的積極向上。 其實，孩子需要富養，大人就不需要富養了嗎？ 回答是肯定的，要富養自己！ 特別是到中年的人，更需要富養自己，讓自己的中年像黃百合一樣，充滿著富貴、吉祥和快樂。 (請繼續往下閱讀）   窮也好，富裕也好，要懂得富養自己，也就是善待自己的人生下半場。 也許，有些人，到了五十歲，還是一事無成，窮是常態。那麼，如何富養自己，應該打一個大大的問號。其實，真實情況並不是這樣的，很多人為了兒女奉獻了自己一輩子的精力，但輪到自己卻什麼都沒有留下，捨不得吃，捨不得穿，甚至欠下了一大筆債務。 還有的人，管好了兒女，還兼顧了孫輩的教育和成長，甚至為孫輩考慮的買房買車。但是，五十歲的人，應該明白「兒孫自有兒孫福」，你的過分疼愛，只是讓他們「養尊處優」，甚至成為了啃老族。一個人，大手大腳花錢的習慣，其實都是父母教會的，是過分寵愛的結果。 作為兒女，有多少人讀懂父母的心，有多少人懂得反哺父母？ 人活一輩子，誰都別指望誰，即便是兒女，都要長大成人，不能什麼都依賴他們。學會獨立，才有自由的幸福。富養自己，更多是一種心態，是愛惜自己的身體，關注自己的生活品質，學會養生。心情要保持舒坦的狀態，別生氣，別擔心，別焦慮，別恐懼。 就算是粗茶淡飯，一樣要吃出」有滋有味「的感覺；就算草房一間，也有縷縷炊煙升起。富養是一種生活的情調，是好心情，看什麼都是風景。想吃的好好吃，想去看的地方，趁著身體還硬朗，就出發吧。  …