徹底殺光棉被上幾百萬隻蟎蟲的方法！簡單也很有用~~為了健康一定要分享出去!

人老後，最需要好好「打理」的 4件事！

當我們進入到老年生活的時候， 臉上總會或多或少出現幾條皺紋， 兩鬢也開始斑白， 這時候的我們也許會有些悲傷， 也許會有些消極。 但是只要我們打起精神， 好好打理自己的老年生活， 就能將這些負麵情緒拋之腦後， 並過上幸福快樂的老年生活！ 所以，進入老年後， 就一定要記住兩個字 —— 打理！   1、打理好錢 錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。…

神奇！身體的這個地方，每天敲打50下，不僅氣血足了、褲管也鬆了!

膽經，就是今天要和大家分享的養生妙招。 它的原理主要在於刺激膽經，促進膽汁分泌， 從而提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。   而且使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出， 因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，起到減肥的作用！   我們自己身體其實有一條經絡很神奇， 每天敲打它50下，不僅氣血就會足了、而且褲管也鬆了， 減肥美容效果十分明顯。 它就是經過大腿外側的膽經。 敲膽經的好處多，簡單又有效！ 下面我們來具體看看敲膽經的時間、方法等。 （請繼續往下閱讀...)  …

這幾個菜人人都愛吃也會做，卻總做不好！教你秘訣輕鬆做好這些菜！

1、手撕高麗菜 這道菜很多人喜歡吃，也很多人會做，但總是做不出下館子的那種味道？按以下方法做，讓你在家也能做出下館子的手撕包菜味兒。   用料：包菜（半個）、姜、蒜、干辣椒、指天椒、生抽、陳醋、鹽、香油/耗油（可要可不要） 做法： 1、挑選包菜，食友注意哦，有一種叫椰菜的跟它長的很像，但是椰菜會比較綠一點且比較圓，包菜顏色比較白，形狀比較扁。挑選的時候注意哦！ 2、挑選好包菜之後將包菜洗乾淨，然後用手撕成一塊一塊，然後用清水沖洗一遍後用籃子裝起瀝干水（注意哦！要用手撕哦！手撕的跟刀切的，口感真的不一樣哦） (請繼續往下閱讀....)   3、姜切片（約5片）、蒜拍下切塊（約3粒）、干辣椒切段（8個）、指天椒切片（一個、可要可不要） 4、鍋放油，然後倒入薑片和蒜及指天椒倒入先翻炒一遍，然後將已撕好的包菜及干辣椒放下一起翻炒。（小心點是用豬油炒，豬油炒的比較好吃哦） 5、炒到包菜邊顏色，且有些軟下去（若干的話可適當加點水，否則無需加水），然後放半勺鹽翻炒一下，到一勺陳醋在包菜的邊沿慢慢澆淋，最後放半勺生抽和半勺耗油及香油翻炒一下起鍋 6、美味的手撕包菜做好啦！跟下館子一樣的味道   秘訣要點：…