1.雞蛋治咳嗽四法
1).醋煎雞蛋治咳嗽 醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。
做法是：取雞蛋1個，打在碗裏攪勻，米醋半勺放入炒鍋，
用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。
每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
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2).姜煎雞蛋止咳 取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，
像煎荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。
此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。
3).姜炒雞蛋止咳 取生姜切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，
然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，
趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。
4).白糖拌雞蛋治咳嗽 患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，
胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。
方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋 黃、蛋白，
加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。
吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。
2.核桃治咳嗽三法
1).芝麻核桃酒益腎止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、
治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、
核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。
2).荸薺核桃治小兒百日咳
小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，
去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。
此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。
3).核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽 核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。
核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。
每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
3.梨治咳嗽三法
1).蒸蜜梨治咳嗽 把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，
把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。
開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。
2).蒸花椒梨止咳定喘 生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，
隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。
3).梨汁燉冬菇治咳嗽 梨能潤肺涼心、消痰降火，
冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的幹擾素能消滅體內的病毒。
用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，
加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。
4.大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘
每晚睡覺前，洗凈腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1/3腳處);
用醫用膠布貼緊貼牢;時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過 長)，
對咳嗽、鼻衄(俗稱：流鼻血)及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳。
少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，
待水泡破後皮膚復原再敷貼，一 般不再起水泡。
5.吃生薑片也止咳
把一塊生姜洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裏擱一片，咳嗽馬上就停止了。
嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，
咳嗽即可痊愈了。
6.香油炸綠豆可止咳
咳嗽時，在鐵鍋裏放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，
待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。
還可在油裏打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、
白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。
7.蘿蔔治咳嗽三法
1).煮蘿蔔水可治咳 一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，
每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，
待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊愈。
2).燒蘿蔔止咳 把“心裏美”蘿蔔切成約5厘米厚的條狀或片狀，
放入爐竈內燒(煤氣竈可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，
從爐裏取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。
3).蘿蔔湯止咳 白胡椒5粒，蘿蔔100克，生姜3片，陳皮10克，煎熟飲湯。
用於痰清稀多泡沫的咳嗽。
8.杏仁治咳嗽二法
患肺虛咳喘治愈的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，
與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。
患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，
後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊愈。
9.冰糖香蕉止咳
冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鐘，
即可食用，止咳效果很好。
10.搽風油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，
咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。
11.羅漢果泡水治咳嗽
羅漢果洗幹凈，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。
泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。
喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊愈了。
12.帶肚兜保暖鎮咳
老年人每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停藥後仍咳嗽難忍。
可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。
13.深呼吸止咳
入冬以後，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。
采取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。
如果中間醒來，繼續用深呼吸法，仍能止咳入眠。
14.止痛膏止咳二法
1).貼麝香止痛膏止咳
剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。
每次貼24小時，一般貼兩次治感冒後咳嗽不止有效。
2).貼傷濕止痛膏止咳 在喉頭下貼一塊約1厘米見方的“傷濕止痛膏”，
10分鐘後，咳嗽便可被止住。
15.夏天吃西瓜防咳嗽
買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。
16.治乾咳三法
1).食油白糖煮雞蛋 有一種咳嗽(俗稱幹咳嗽)無痰且不發燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。
2).綠豆湯煮梨 取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。 堅持一段時間可治幹咳，也不復發。
3).冰糖蒸白果 白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治幹咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。
17.花生止咳二法
1).牛奶煮花生 將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
2).花生、紅棗、蜂蜜煮湯 取花生、大棗、蜂蜜各30克，用水煎好後，食花生大棗並飲其湯，每日兩次，數次即可。
18.鴨蛋治咳嗽
1).醋炒鴨蛋 將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治愈。
2).木耳蒸鴨蛋 取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽幹痰少也有療效。
19.南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，
每日取汁，開水沖服，可有效止咳。
20.蜂蜜止咳二法
1).蜂蜜豬板油止咳 蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。
2).蜂蜜水止咳 蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。 20.牛奶鮮姜止咳 取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開後加入姜汁略燒片刻就起鍋，放涼後飲用即可。
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